Ruimte voor bewust Zijn, voor in aandacht zijn, dat is er volop tijdens de ‘Ontdekkingsreizen’
De Staat van Verwondering organiseert innerlijke reizen die je uitnodigen om met verwondering naar jezelf, naar anderen en naar de wereld te kijken.
Samen gaan we dit avontuur aan, met respect voor onszelf en elkaar voorop, met de kracht van kwetsbaarheid aan onze zijde, stappen we uit onze comfort zone.
In openheid, in verwondering, oordeel-loos gaan we onze ontdekkingsreis aan.
Zin om mee te gaan? Het actuele reisaanbod vind je op Hipsy en ik deel het in de nieuwsbrief van de Staat van Verwondering. Wil je deze nieuwsbrief ontvangen stuur me dan een mailtje.
Werkvormen/tools die tijdens deze ‘reizen’ ingezet worden:
Intuïtief tekenen vormt een belangrijke tool.
Meer over hoe deze vorm van tekenen werkt lees je in de tekst hieronder over EMOVERE.
Naast intuïtief tekenen, worden diverse andere tools aangereikt, zoals; lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen, geluid/muziek, het bijhouden van een logboek, stilte en natuurbeleving, spiegel- en bewustzijnsoefeningen, (teken)oefeningen met en zonder je reisgenoten.
De werkvormen die worden ingezet worden bepaald door het thema van de dag en door dat wat nodig is en wat er ruimte wil krijgen.
Emotie, ‘emovere’ in het Latijn, is opgebouwd uit ‘e’ wat letterlijk ‘uit’ of ‘door’ betekent en ‘movere,’ beweging.
Als we dit samenvoegen krijgen we ‘iets wat beweegt of doorstroomt’.
Van nature stromen emoties door ons heen en toch stroomt het niet altijd lekker door…
Ons lichaam letterlijk in beweging brengen kan de doorstroom weer op gang brengen.
Geluid maken/zingen, schrijven, beweging/dans, tekenen, wat het ook is, wanneer we de beweging vanuit ons gevoel laten ontstaan kunnen emoties vrij doorstromen.
Wat specifiek het tekenen zo bijzonder maakt ten opzichte van vele andere vormen van bewegen, is dat bij het maken van een tekening de beweging wordt vastgelegd.
Op het papier ontstaat als het ware een route van onze emotie, een soort landkaart waar je vervolgens in alle rust naar kunt kijken.
Tekenen vanuit onze gevoelsenergie zorgt ervoor dat ons bewuste en onderbewuste brein samenwerken, waardoor er op papier komt wat gezien wil worden, veelal is dit informatie vanuit het onbewuste.
Bewust, onderbewust en onbewust komen zo samen in één tekening, een beeldtaal die vertelt wat we (nog) niet in woorden kunnen of durven te vatten.
Als een ontdekkingsreiziger, met een open blik en met verwondering, naar onze tekening kijken maakt dat we gaan Zien, dat er bewustzijn rondom een bepaald thema ontstaat.
Open en niet sturende vragen kunnen dit bewustwordingsproces ondersteunen.
Tijdens de innerlijke ontdekkingsreizen die de Staat van Verwondering organiseert is intuïtief tekenen een belangrijke werkvorm die wordt ingezet om ons bewustzijn gewaar te worden.
Brief van de maand
Ongeveer één keer per maand is er post uit de Staat van Verwondering.
Hierin vind je inspiratie om met andere ogen naar jezelf en de wereld te kijken, ook Ont-dekkingsreizen die vanuit de Staat van Verwondering worden georganiseerd kan je erin vinden. Om deze post te ontvangen kun je een email sturen via de onderstaande link.
Hart van de dag
Je kent het vast wel, een aardappel in de vorm van een hart, een wolk die op een hart lijkt, of iets anders waarin je een hartvorm in ontdekt.
Natuurlijke harten noem ik ze, ze zijn esthetisch gezien niet altijd even mooi, maar altijd goed voor een glimlach op mijn gezicht, ik deel ze via Instagram, klik hier.